对于白点癫风患者而言，通过饮食增加黑色素有助于病情恢复。
　　黑色类食物是增加黑色素的首选。像黑米，它富含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，能为身体提供全面的营养支持，同时促进黑素细胞的活性，帮助合成更多黑色素。黑豆也是不错的选择，其含有的异黄酮等生物活性成分，具有抗氧化作用，能改善皮肤的代谢功能，对黑素细胞的生长和黑色素的生成有积极作用。
　　富含酪氨酸的食物同样重要。瘦肉中酪氨酸含量较为丰富，它是合成黑色素的关键原料之一。牛奶不仅含有酪氨酸，还富含钙等营养物质，有助于维持身体的正常生理功能，增强皮肤的抵抗力，促进黑色素的合成与代谢。
　　坚果类食物也值得推荐。例如核桃，它含有多种不饱和脂肪酸和维生素E，具有抗氧化和滋养皮肤的功效，能为黑素细胞提供良好的生存环境，促进黑色素的生成。杏仁同样富含营养，对皮肤的健康有益，有助于改善白点癫风患者的皮肤状况。
　　白点癫风患者在日常饮食中合理搭配这些食物，长期坚持，能在一定程度上增加黑色素，辅助疾病的治疗。